安心安全!的確な無駄毛処理ブログ:2016/5/31


ぐっども〜に〜んんん(テンション低ぅ

一週間くらい前エクササイズバンドを一緒にやってみたら
首が痛い・・・。

恥ずかしいけど、7kg太ったなんて言ってた
ママよりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

6日も釣りに行こうって言われてるけど、
サントレックスでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
サントレックス
ダイエットフルーツ茶
ダイエットゼリー グレープフルーツ味

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、脂がっつりラーメンを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がフィリピンの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん真夜中に帰ってきても、腰回しは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

曇りだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
エアロビクスとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんな首で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


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